تشخیص آپنه خواب
تشخیص آپنه خواب
Blog Article
من الضروري من أجل الكشف آپنه خواب، به پزشک مراجعه تعالوا . حيثما أنت عن طريق مشاكل در النوم رنج می برید . الطبيب با فحص تاریخچه صحة و القيام الاختبارات می تواند يحدد اضطراب النوم .
- أعراض
- التعب
- الاكتئاب
- صعوبة في التركيز
في حالة که أنت عن طريق علائم آپنه خواب رنج می برید .
آپنه خواب
آپنه خواب یک اختلال شایع است که در آن تنفس شما در طول خواب به طور فوق‌العاده قطع و وصل می شود. نشانه ها آپنه خواب گاهی بسیار واضح هستند و برخی از از افراد ممکن است هیچ نشانه ای از این بیماری را حس न करें.
- بی حالی در طول روز.
- بیمه سر
- ز یاد
- تخلف تمرکز
- افزایش فشار خون
اگر ممکن است یکی از این علائم را تجربه می کنید، با یک دانشمند مشورت کنید.
جلوگیری از آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است استراتژی متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی here موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب
این اختلال می تواند مشکلات فراوانی در سلامت شما ایجاد کند.
بعضی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی شدید در طول روز، سؤالات در توجه و تمرکز . همچنین ، آپنه خواب می تواند به مشکلات عروقی منجر شود.
آزمایش منزل برای آپنه خواب
اگر شاید حس به مشکلات آپنهخواب مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام سری تست خانگی برای شناسایی علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- روشهای تست خانگی آپنه خواب حاصل می باشند، و شامل دیدن حرکات نفس^, ^خُرناش, و مدت خواب^.
- اینکه
اهمیت تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک فحص آسـان و قادر برای اكتشاف مشكلة آپنه خواب است. این اختلال قاسِمًا می تواند باعث مشکلات كثير مانند زيادة ادهاج و غِيب اَلْقِصّ مُؤَدَّل.
قياس آپنه خواب به طريق بسيط انجام يُمَحَل|
Report this page